dieta

Dlaczego warto mieć dietę pudełkową?

  • by

Rzecz jest prosta, gdy chcemy skorzystać z jakichś usług czy kupić jakiś przedmiot najważniejszym dla nas aspektem jest to jakie korzyści posiądziemy po jej zakupie np. kupując nowe auto zyskujemy możliwość niezależności, szybszego poruszania się, wygodę, korzystając z zabiegów u kosmetyczki w głowie mamy to, że będziemy zadbani, a nasze ciało będzie się dobrze prezentować, tak samo jak z dietą pudełkową. Czytaj więcej »Dlaczego warto mieć dietę pudełkową?

Czy schudnę na diecie pudełkowej?

  • by

Zacznijmy od naszej psychiki. Aby wytrwać na diecie i dojść do wyznaczonego wcześniej celu należy nie ulegać pokusom, a jest ich dużo, prawda? Tu niedojedzona tabliczka czekolady przez dzieci, zostawiona w salonie podczas wspólnego oglądania bajek, tam mąż który zajada się prażonymi orzeszkami do rozgrywek piłkarskich ulubionego klubu czy kolega z zakładu który w przerwie obiadowej proponuje kebaba. Czytaj więcej »Czy schudnę na diecie pudełkowej?