sport

Czy schudnę na diecie pudełkowej?

  • by

Zacznijmy od naszej psychiki. Aby wytrwać na diecie i dojść do wyznaczonego wcześniej celu należy nie ulegać pokusom, a jest ich dużo, prawda? Tu niedojedzona tabliczka czekolady przez dzieci, zostawiona w salonie podczas wspólnego oglądania bajek, tam mąż który zajada się prażonymi orzeszkami do rozgrywek piłkarskich ulubionego klubu czy kolega z zakładu który w przerwie obiadowej proponuje kebaba. Czytaj więcej »Czy schudnę na diecie pudełkowej?