Jak smakuje
Dieta dla cukrzyka
Przekonaj się sam!
Martyna
Niski IG
Wszystko mega dobre. Bardzo polecam. Posiłki różnorodne, dobre w smaku. Czuć dobra jakoś składników.
Anna
Niski IG
Kolejny raz wybrałam dietę IG,jestem zadowolona ,potrawy są dostarczane na czas,dla mnie smaczne,zróżnicowane i świeże. Polecam .
Masz smaka na coś innego?
Poznaj pozostałe diety
Sprawdź też
1
Sprawdź BMI
Body Mass Index pozwala na obliczenie wskaźnika masy ciała, czyli stosunku wagi do wzrostu. Niskie wartości mówią o tym, że ważmy za mało, wysokie – że za dużo.
Sprawdź: kalkulator BMI
2
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne
Znajomość zapotrzebowania kalorycznego to niezwykle cenna i przydatna wiedza, aby osiągać właściwe cele – np. utrzymanie, redukcję, powiększenie masy ciała.
3
Konsultacja dietetyczna
Dieta powinna być właściwie dobrana do naszych potrzeb oraz indywidualnych celów, możliwości, gustów i predyspozycji. Później wystarczy tylko sumienność.
Więcej: bezpłatna konsultacja
dietetyczna dla klientów GreenBox
Dieta o Niskim
Indeksie Glikemicznym
Dieta Niski IG stworzona została z myślą o osobach z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów i stanowi jeden ze zdrowszych modeli żywieniowych. Jadłospis przygotowany dla diabetyków doskonale sprawdzi się również u osób, które poszukują zdrowej diety, ale cukrzykami nie są.
W parze z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów często idzie otyłość. Rozumiemy potrzeby naszych Klientów, dlatego cateringowy jadłospis diety dla cukrzyka przewidzieliśmy pięć posiłków dostępnych w 5 wariantach energetycznych – od 1000 do 2000 kcal. Nad całością menu dla diabetyków czuwa nasz wyspecjalizowany dietetyk.
Zamów dietę Niski IG
Masz pytania?
Chcesz się skonsultować?
Dieta pudełkowa
dla cukrzyków
Jak sama nazwa wskazuje Dieta Dla Diabetyków Niski IG opiera się na produktach z niskim i średnim indeksem glikemicznym. Podstawą menu dla cukrzyków są składniki o niskiej zawartości cukru oraz warzywa. Unikamy przy tym produktów przetworzonych, w których składzie znajduje się cukier. Wszystkie potrawy dla diabetyków w diecie pudełkowej od GreenBox wytwarzane są pod ścisłym rygorem narzuconym przez dietetyka!
Jak wiadomo cukrzyk powinien kontrolować parametry przyjmowanych pokarmów, aby zachować odpowiedni balans pod kątem insuliny, a także aby zapewniać utrzymanie właściwej masy ciała. Zwłaszcza w przypadku diabetyka w cukrzycy typu 2 należy zwracać szczególną uwagę na niską zawartość węglowodanów łatwo przyswajalnych, niską kaloryczność oraz niski indeks glikemiczny. Cukrzyca często idzie w parze z otyłością, a to z kolei oznacza nie tylko problemy ze zdrowiem fizycznym, ale również wpływa na samopoczucie i kondycję psychiczną. Znając te problemy diabetyków, jako GreenBox przygotowaliśmy aż 5 wariantów diety:
- 1000 kcal — dieta odchudzająca dla cukrzyka;
- 1200 kcal — dieta odchudzająca dla cukrzyka;
- 1500 kcal — dieta optymalna dla cukrzyka;
- 1800 kcal — zdrowa dieta dla cukrzyka;
- 2000 kcal — zdrowa dieta dla cukrzyka.
Dieta Niski IG w dietetycznym cateringu pudełkowym
Jadłospis w diecie pudełkowej dla cukrzyka przygotowywany jest według najlepszych zasad zdrowego żywienia. W menu dla diabetyka kładziemy nacisk na składniki bogate w węglowodany złożone. Ich trawienie przebiega wolniej, zatem poziom insuliny we krwi nie wzrasta w sposób gwałtowny. To dlatego dieta dla diabetyków złożona jest w dużej mierze z roślin strączkowych i pełnoziarnistych produktów zbożowych. W skład menu dla cukrzyków wchodzi też dużo starannie wyselekcjonowanych owoców i warzyw. Unikamy przy tym słodkich wyrobów mleczarskich i owoców o dużej zawartości węglowodanów. Nie zapominamy oczywiście o orzechach i kiełkach nasion. Gotujemy na parze. Pieczemy i dusimy potrawy używając przy tym minimalnej ilości soli, a do przygotowania dań z jadłospisu używamy zdrowych tłuszczów
Pudełkowa dieta dla cukrzyków jest częścią rozbudowanego menu od Green-Box. Z powodzeniem dostarczamy ją we wszystkich większych miejscowościach. Dieta dla cukrzyka Niski IG dostępna w formule cateringu dietetycznego z dostawą pod drzwi dostępna jest między innymi w miastach: Warszawa, Wrocław, Gdańsk, Gdynia, Łódź, Poznań, Kraków, Rzeszów, Szczecin, Konin, Katowice i Śląsk. Sprawdź na mapie dowozów, czy dowozimy ją także do Twojej miejscowości. Jeśli masz wątpliwości – skontaktuj się z nami!
Dieta
pudełkowa
W pytaniach i odpowiedziach