Zyskaj nawet
120 minut dziennie
Jak wykorzystasz dodatkową
godzinę lub dwie?
Zakupy, gotowanie, pieczenie, odgrzewanie, zmywanie. Samodzielne przygotowywanie posiłków może zająć w sumie nawet ponad 2,5 godziny dziennie. Wyobraź sobie ile zaoszczędzisz czasu decydując się na catering pudełkowy w Swarzędzu.
Oszczędzaj
czas i pieniądze
Nie marnuj żywności
i dbaj o środowisko w Swarzędzu.
Pomyśl tylko, ile razy będąc na diecie byłeś zmuszony do wyrzucenia niewykorzystanej części żywności. Ile razy musiałeś kupić duże opakowanie, a potrzebowałeś zaledwie jego niewielką część. Wspólnie z GreenBox ze Swarzędza bądź Zero Waste. Ty realizujesz tę ideę zamawiając catering dietetyczny z dostawą w Swarzędzu za 0 zł, a my przygotowując Twoją dietę pudełkową.
Zadowolonych Klientów liczymy w tysiącach!
Każdego dnia poddajemy się surowej ocenie naszych realnych Klientów z portalu Dietly. Każda jest dla nas bardzo cenna.
Pozwalają nam one nie tylko kłaść się spać z myślą o dobrze wykonanej pracy, ale także wyciągać wnioski, uczyć się i nieustannie doskonalić nasze usługi cateringowe w Swarzędzu!
Dominika
Niski IG
Posiłki przepyszne i bardzo różnorodne, dostawa zawsze na czas, opakowania zawsze dobrze zaklejone.
Ewelina
Sportowa - Sarenka / Dzik
Od roku chętnie zjadam zamawiany przeze mnie catering GreenBox ze Swarzędza. Nigdy się nie zawiodłam. Polecam każdemu :)
Mateusz
Standard - Jak u Mamy
To moje kolejne zamówienie w diecie Jak u Mamy, bardzo dobre zróżnicowane, posiłki. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Dietę zacznij od sprawdzenia potrzeb
Każdy organizm jest inny. Wszystkie osoby zaczynające o siebie dbać powinny szczególną uwagę poświęcić diagnozie stanu obecnego i analizie potrzeb.
Jak to zrobić? Mamy dla Ciebie 3 kluczowe narzędzia, które Ci to ułatwią.
1
Sprawdź BMI
Body Mass Index pozwala na obliczenie wskaźnika masy ciała, czyli stosunku wagi do wzrostu. Niskie wartości mówią o tym, że ważmy za mało, wysokie – że za dużo.
Sprawdź: kalkulator BMI
2
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne
Znajomość zapotrzebowania kalorycznego to niezwykle cenna i przydatna wiedza, aby osiągać właściwe cele – np. utrzymanie, redukcję, powiększenie masy ciała.
3
Konsultacja dietetyczna
Dieta powinna być właściwie dobrana do naszych potrzeb oraz indywidualnych celów, możliwości, gustów i predyspozycji. Później wystarczy tylko sumienność.
Więcej: bezpłatna konsultacja
dietetyczna dla klientów GreenBox
Wybierz idealną dietę
Catering Swarzędz od GreenBox
Znasz już swoje BMI i wiesz jakie Twój organizm ma zapotrzebowanie kaloryczne? Teraz czas na coś pysznego!
Przemyśl tylko co lubisz jeść i zapoznaj się z propozycjami naszych diet, które na Ciebie czekają w ramach cateringu pudełkowego w Swarzędzu od GreenBox.
Masz pytanie
lub wątpliwość?
GreenBox ze Swarzędza – po prostu warto
Świeże i smaczne
Najlepsze produkty krajowych producentów i doświadczony szef kuchni to gwarancja wyśmienitej jakości oraz wspaniałego smaku.
Eko-Friendly
Zero Waste to nasza filozofia przewodnia. Dbamy o jedzenie i nie marnujemy go w myśl zasady To good to go! Chronimy naszą planetę.
Rabaty i promocje
Dołącz do naszego programu lojalnościowego i korzystaj z atrakcyjnych zniżek. Także nasz fanpage aż kipi od kuponów rabatowych.

Darmowa dostawa w Swarzędzu
Zasięg dostaw GreenBox
Dostawy cateringu dietetycznego w Swarzędzu realizujemy samodzielnie
oraz we współpracy ze specjalistyczną firmą zewnętrzną.
Pytania i odpowiedzi na temat cateringu dietetycznego w Swarzędzu
Green-Box
Zdrowa Marka Roku 2022




Lubisz dobre jedzenie? Przy okazji chcesz się zdrowo odżywiać? Trafiłeś zatem pod odpowiedni adres. Nasza firma cateringowa w Swarzędzu-o nazwie GreenBox-od lat specjalizuje się właśnie w tej dziedzinie. U nas zdecydujesz się na odpowiedni fit catering. Pomocne w wykonaniu tego zadania są zaś rozmaite narzędzia. W razie czego możesz również zdecydować się na konsultację dietetyczną. A co potem można zamówić?
Jaki catering dietetyczny Swarzędz będzie odpowiedni? Oblicz BMI i zapotrzebowanie kaloryczne
Dieta pudełkowa w Swarzędzu powinna być właściwie dopasowana do danej osoby. Jeśli potraktujesz to zagadnienie po macoszemu, to musisz liczyć się z tym, że np. trudniej Ci będzie zrealizować swoje plany... Nie musisz jednak działać w tej sprawie do końca samodzielnie. Oczywiście, finalna decyzja należy do Ciebie. My zaś pomożemy Ci wybrać właściwy catering dietetyczny w Swarzędzu. Na naszej stronie internetowej znajduje się kilka bardzo przydatnych narzędzi. Jednym z nich jest kalkulator BMI. W ten sposób możesz obliczyć Body Mass Index, czyli stosunek wagi do wzrostu. Jeśli podasz te 2 wartości, to dowiesz się, czy aktualnie ważysz za mało, za dużo, czy może w sam raz.
Drugim przydatnym narzędziem jest Kalkulator kalorii. Dzięki niemu obliczysz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Pamiętaj, że każdy z nas ma tutaj inne wartości! Jeśli np. Twoja koleżanka z pracy mówi, że jej zapotrzebowanie na kalorię wynosi 2000 kcal, to nie oznacza to, że tak samo jest w Twoim przypadku. Jakie dane trzeba podać, aby obliczyć ten parametr? Musisz m.in. określić to, jak często trenujesz. Do wyboru jest 5 różnych wariantów (od bardzo małej aktywności fizycznej do bardzo wysokiej aktywności). Tutaj chodzi nie tylko o treningi, ale także o rodzaj wykonywanej na co dzień pracy. Aby obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, trzeba także podać płeć, wiek oraz ponownie wzrost i wagę. Mamy również pole „Dodatkowo”. Tam możesz zaznaczyć np. swój cel lub zasugerować, że chcesz unikać jedzenia mięsa itp.
Dieta pudełkowa Swarzędz: konsultacja dietetyczna także się przyda
Powyższe narzędzia są bardzo przydatne. Nic jednak nie zastąpi konsultacji z prawdziwą dietetyczką. Oczywiście, w GreenBox jest taka możliwość. Zachęcamy do obliczenia BMI plus swojego zapotrzebowania kalorycznego. Potem (w opisie swojego przypadku) warto przytoczyć te wartości. Dzięki temu dietetyczka będzie miała więcej kluczowych informacji na Twój temat.
Firma cateringowa w Swarzędzu GreenBox do każdego przypadku podchodzi indywidualnie. Warto zatem skorzystać z tej możliwości, aby można było potem wybrać właściwy catering. Jest to zaś konieczne, by dieta pomagała w realizowaniu zamierzonych celów, zapewniała odpowiednio dużo zapału do działania i świetne nastawienie do otaczającej rzeczywistości.
Jaki catering Swarzędz mamy obecnie w swojej ofercie?
Już teraz możesz zdecydować się na poniższe cateringi dietetyczne!
- Dieta Standard
- Dieta Odchudzająca
- Dieta Domowa
- Dieta Sportowa
- Dieta Wegetariańska
- Dieta Wegetariańska + Ryby
- Dieta Low IG
- Dieta Low Carb
- Dieta Office
- Dieta Oczyszczająca
- Dieta Dash
- Dieta Keto
- Dieta Wybór Menu
A to nie wszystko. Oferowane diety pudełkowe różnią się pomiędzy sobą kalorycznością, liczbą serwowanych posiłków, czy średnim bilansem składników odżywczych (więcej informacji na ten temat zdobędziesz, jak klikniesz w konkretny catering). Dlatego rekomendujemy, aby skorzystać z omawianych przed momentem narzędzi i zdecydować się na konsultację dietetyczną. Co istotne, jest ona całkowicie darmowa. Nic zatem nie tracisz, a możesz jedynie zyskać.
Nasz zespół jest bardzo ambitny. Nie poprzestajemy zatem na tym, co jest tu i teraz. Nasze usługi są określane jako bardzo profesjonalne i nowoczesne. Wciąż chcemy jednak więcej! Nie dla siebie, a dla naszych klientów. Systematycznie dodajemy zatem nowe posiłki oraz diety. Zachęcamy do tego, aby na bieżąco śledzić zachodzące zmiany. Wchodź na naszą stronę internetową i przeglądaj profile GreenBox w mediach społecznościowych.
Z jakich promocji można aktualnie skorzystać?
Wszelkimi sposobami dążymy do tego, aby zagwarantować klientom atrakcyjne warunki finansowe. Nie tylko my, ale także oni uważają, że ceny za cateringi dietetyczne są przystępne. A to nie koniec. Regularnie oferujemy rozmaite promocje. Np. teraz możesz skorzystać z kodu rabatowego „BABIELATO”. Wielkimi krokami zbliża się kalendarzowa jesień. Nie może zatem zaskakiwać, że spadają temperatury oraz… ceny. Z tym kodem rabatowym możesz liczyć na zniżkę wynoszącą aż 20%. Jeśli chodzi o promocje, to chętnie korzystają z nich zarówno nowi, jak i stali użytkownicy GreenBox.
Bardzo dużo osób chce odżywiać się zdrowo i jednocześnie tanio. Z GreenBox jest to możliwe. Po raz kolejny okazuje się, że warto śledzić nas w social mediach. W końcu możesz tam „upolować” atrakcyjne rabaty. Dodatkowo kody rabatowe są także dostępne u partnerów, przyjaciół, jak i ambasadorów GreenBox. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie https://green-box.pl/o-nas/#ambasadorzy.
Oblicz BMI, zapotrzebowanie kaloryczne i skorzystaj z konsultacji dietetycznej oferowanej przez GreenBox. A dzięki rozmaitym promocjom Twój catering w Swarzędzu będzie nie tylko właściwie dopasowany, lecz również tani!
Są z nami także






Blog GreenBox
Dzielimy się wiedzą i nie tylko