Na temat właściwej masy ciała toczy się wiele dyskusji. Zbyt duża lub zbyt mała ilość tkanki tłuszczowej może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Liczba osób zmagająca […]

Białko pełni bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka. Obok tłuszczów i węglowodanów stanowi jeden z trzech podstawowych składników budulcowych organizmu. Dlatego tak ważne jest, aby dostarczać […]

Czym jest piramida żywieniowa Piramida żywieniowa, kojarzona z wielu grafik. Ma za zadanie pokazać jakie produkty są „ważne i ważniejsze” i w jakich ilościach powinny być […]

Deszyfrujemy PPM Gdy zaczynasz swoją przygodę z prawidłowym żywieniem i dietami spotykasz po drodze wiele terminów, które niewiele Ci będą mówiły. Jednym z nich, jest PPM. […]

Panuje powszechne przekonanie, że dieta odchudzająca w cateringu dietetycznym nie działa. Od razu Wam powiemy, że to nieprawda! Wszystko bowiem zależy od stawianych wymagań i dobrze przygotowanego jadłospisu.

catering pudełkowy Green-Box został jednym z oficjalnych Partnerów Charytatywnego Turnieju Piłki Nożnej – Dzieci Dzieciom pod hasłem: Razem dla Mateuszka. Mateuszek od urodzenia zmaga się z poważną chorobą, która odbiera mu życie.

Catering pudełkowy kojarzy nam się głównie z codziennymi posiłkami. A co ze Świętami? Catering pudełkowy z dowozem i potrawy wigilijne? Czy to w ogóle możliwe? Owszem.

Posiłki wigilijne są wyjątkowe. Przygotowywane z ogromną pieczołowitością królują na stołach 24 grudnia każdego roku. Kolacja wigilijna jest w Polsce początkiem Świąt Bożego Narodzenia. Swoją historią sięga jednak czasów pogańskich.

Zdrowa dieta na zimę może niekiedy stanowić wyzwanie. To czas kiedy w sprzedaży brakuje wielu świeżych owoców i warzyw. A te, jak powszechnie wiadomo, zawierają większość niezbędnych dla człowieka makroskładników i substancji odżywczych. Zawierają też kompleks witamin. Latem jest o nie łatwiej. Jednak i dieta na zimę może być zdrowa.

Mało kto zastanawia się co zapewnia naszemu organizmowi możliwość właściwego funkcjonowania, wzrostu i regeneracji. Okazuje się, że komórki naszego ciała potrzebują szeregu składników, który same nie są w stanie wyprodukować. Są to zwłaszcza makroelementy w postaci minerałów.

Jesteś z Łodzi i szukasz najlepszego cateringu pudełkowego w mieście? Z chęcią pomożemy Ci znaleźć właściwą odpowiedź na to pytanie.

Dorosły człowiek ma około 10000 kubków smakowych, a wrażliwość na smaki, przede wszystkim gorzki i słodki, jest różna u każdego człowieka, ponieważ jest to uwarunkowane genetycznie

Zacznijmy od tego co to w ogóle ta cała dieta pudełkowa i dla kogo ona jest przeznaczona. Catering pudełkowy polega na otrzymywaniu od firmy wybranej ilości posiłków przygotowanych na cały dzień, zależnie od tego jaki wariant wybierzemy – często firmy oferują trzy, cztery lub nawet pięć posiłków dziennie, wszystko zależy od preferencji klienta i rodzaju jadłospisu.

Zacznijmy od tego czym jest dieta pudełkowa – to produkt, który składa się z posiłków na cały dzień. Zazwyczaj jest ich pięć – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja.

Dla kogo przeznaczona jest taka dieta? Dla każdego! Sportowców, osób odchudzających się, chcących przybrać na masie, dla tych, którzy pragną utrzymać swoją wagę. Dieta (ta dobrana odpowiednio) może być cudownym wspomagaczem lepszego samopoczucia w chorobach takich jak cukrzyca czy napady padaczkowe.

Dieta pudełkowa to świetny pomysł dla ludzi, którzy nie lubią gotować, nie mają czasu i cenią sobie dobry smak, przy tym chcą jeść zdrowo. Różne cateringi mają wiele pakietów diet o wyboru, oferują po trzy lub pięć posiłków dziennie, dostawy w każdy dzień tygodnia prócz niedziel.

W marcu 2020 roku zmieniło się życie niemal każdego z nas. Ludzie sieją panikę, boją się przed nieznanym, wchodzi nakaz zakrywania ust i nosa w przestrzeni publicznej, szkoły podstawowe, przedszkola, szkoły średnie, każde placówki oświatowe przestają działać i wchodzą w tryb zdalny.

Wędrówki po ścieżkach w lesie, rodzinna jazda rowerem w wiosenne popołudnie w parku, aktywna zabawa z naszym ukochanym psem – wszystkie te czynności, to ruch. Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna dla każdego z nas, dla zawodowego sportowca, Pani Kasi z bloku obok, mnie czy Ciebie drogi czytelniku.

Chęć zrzucenia kilku, a niekiedy nawet kilkunastu zbędnych kilkogramów często jest motywatorem do rozpoczęcia diety pudełkowej w ramach cateringu dietetycznego. To sprawdzona metoda odchudzania, jednak aby osiągnąć sukces trzeba również...

jest wygodną formą diety. Pozwala on nie martwić się o zapasy w lodówce, planowanie posiłków i ich przygotowywanie oraz o kaloryczność diety. Potrawy czekające na nas przed drzwiami są pełnymi, zbilansowanymi daniami. Pozwala to skutecznie zmienić nawyki żywieniowe.