Dieta Sportowa

Ruch i intensywna aktywność to czynności, które obciążają organizm, dlatego każdy ich miłośnik, bez względu na to, czy sport uprawiany jest zawodowo, czy amatorsko, musi dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Odpowiedni bilans energetyczny to podstawa!

Nasi specjaliści opracowując catering dla sportowców zwrócili szczególną uwagę, aby przygotowywane posiłki dostarczały białko i węglowodany w odpowiedniej ilości, równie ważne jest źródło tychże składników oraz zdrowe tłuszcze, błonnik, a także bogactwo minerałów i witamin.

Zbilansowana dieta jest niezbędna, aby sportowcy mogli osiągać najlepsze wyniki. Umożliwia łatwe i szybkie wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennego życia. To najprostszy sposób na zadbanie o formę, sylwetkę oraz organizm!


ZAMÓW TERAZ

Średni bilans składników odżywczych


45-55%
węglowodany

Kasza, ryż, makaron, pieczywo, mąka

20-25%
tłuszcze

Orzechy, oliwa,
pestki i nasiona

25-30%
białka

Mięso, ryby,
jaja, nabiał

 

Dieta Sportowa

Dieta sportowa

Ruch i intensywna aktywność to czynności, które obciążają organizm, dlatego każdy ich miłośnik, bez względu na to, czy sport uprawiany jest zawodowo, czy amatorsko, musi dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Odpowiedni bilans energetyczny to podstawa!

Nasi specjaliści opracowując catering dla sportowców zwrócili szczególną uwagę, aby przygotowywane posiłki dostarczały białko i węglowodany w odpowiedniej ilości, równie ważne jest źródło tychże składników oraz zdrowe tłuszcze, błonnik, a także bogactwo minerałów i witamin.

Zbilansowana dieta jest niezbędna, aby sportowcy mogli osiągać najlepsze wyniki. Umożliwia łatwe i szybkie wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennego życia. To najprostszy sposób na zadbanie o formę, sylwetkę oraz organizm!


ZAMÓW TERAZ

Średni bilans składników odżywczych


45-55%
węglowodany

Kasza, ryż, makaron, pieczywo, mąka

20-25%
tłuszcze

Orzechy, oliwa,
pestki i nasiona

25-30%
białka

Mięso, ryby,
jaja, nabiał

Ten sposób odżywiania zapewni Ci szczytowe wyniki!

Dieta Sportowa od GreenBox zapewnia odpowiednią ilość energii, białka, węglowodanów i innych składników odżywczych, aby sprostać wymaganiom podczas treningu i zawodów.

Nasza dieta Sportowa zawiera podwyższone ilości białka, które są często zalecane sportowcom, ponieważ pomagają budować masę mięśniową i naprawiać uszkodzenia tkanek spowodowane ćwiczeniami. Białko pomaga również utrzymać poziom cukru we krwi podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

W diecie Sportowej znajdziesz wysokiej jakości chude mięso, ryby, owoce morza, jak również ryż, pełnoziarniste makarony, czy liczne warzywa i owoce. Ponadto, nie brakuje tu przekąsek i koktajli proteinowych, które stanowią dopełnienie typowych posiłków. Fit batony, desery z tapioki, czy puddingi ryżowe idealnie wpisują się w zapotrzebowanie osób aktywnych.

Wiemy, że utrzymywanie odpowiedniej diety i przygotowywanie zbilansowanych posiłków nie zawsze jest łatwe dla sportowców, którzy są w ciągłym ruchu. Właśnie dlatego nasz catering dietetyczny GreenBox stał się tak popularny wśród profesjonalnych sportowców. Zapewniamy zdrowe posiłki, które są dostosowane do konkretnych potrzeb i celów żywieniowych danej osoby, zapewniając, że otrzymują wszystkie potrzebne składniki odżywcze, bez martwienia się o samodzielne gotowanie dań.

Pamiętaj - zbilansowana dieta jest niezbędna, aby sportowcy osiągali szczytowe wyniki! Dieta sportowa powinna zawierać odpowiednią ilość białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin i składników mineralnych. Postaw na catering dietetyczny, który da Ci to wszystko. Postaw na dietę pudełkową od GreenBox i rozkochaj się w najwyższej jakości zdrowych posiłków.

Informacje dodatkowe


Dla kogo Dieta Sport to rewelacyjne rozwiązanie nie tylko dla aktywnych. Chcesz zachować wyjątkową i idealną sylwetkę? Świetnie! To propozycja przygotowana właśnie dla Ciebie!
Zestaw 6 posiłków dziennie Sprawdź Menu
Cena od 80 zł / dzień Zobacz Cennik
Dodaj do koszyka Dodaj do koszyka, cena 9 zł / dzień
Objętość 500 ml, ~ 390 kalorii, makro: ~ 35 g białka, ~ 46 g węglowodanów, ~ 8 g tłuszczy
Kaloryczność 1500, 1800, 2000, 2500, 3000, 3500

ZAMÓW TERAZ
 
 

Aktualne menu

Zobacz aktualne Menu wybierając z listy dietę,
która Cię interesuje

Masz smaka na coś innego?

Poznaj pozostałe diety