Dieta Odchudzająca
Zdrowo Dopasowana

Zastanawiasz się co jeść, żeby schudnąć? Poszukujesz skutecznej diety odchudzającej? Mamy dla Ciebie 5 smacznych posiłków, które pomogą Ci schudnąć. Przepis na to, jak szybko się odchudzić jest stosunkowo prosty - dieta powinna być smaczna, zdrowa i skuteczna. Najlepsza nasza dieta na schudnięcie to oczywiście Dieta Odchudzająca - Zdrowo Dopasowana.

Przykładowe menu
Cennik

Cena za dzień od: 52zł


ZAMÓW TERAZ

Posiłki w diecie odchudzającej


5 posiłków:

  • Śniadanie
  • II śniadanie
  • Obiad
  • Podwieczorek
  • Kolacja

Średni bilans składników odżywczych


45-55%
węglowodany

Pieczywo, kasza, ryż,
makaron, mąki

30-35%
tłuszcze

Oliwa, orzechy,
pestki i nasiona

15-20%
białka

Mięso, ryby,
jaja, nabiał

Dieta Odchudzająca
Zdrowo Dopasowana

Dieta odchudzająca

Zastanawiasz się co jeść, żeby schudnąć? Poszukujesz skutecznej diety odchudzającej? Mamy dla Ciebie 5 smacznych posiłków, które pomogą Ci schudnąć. Przepis na to, jak szybko się odchudzić jest stosunkowo prosty - dieta powinna być smaczna, zdrowa i skuteczna. Najlepsza nasza dieta na schudnięcie to oczywiście Dieta Odchudzająca - Zdrowo Dopasowana.

Przykładowe menu
Cennik

Cena za dzień od: 52zł


ZAMÓW TERAZ

Posiłki w diecie odchudzającej


5 posiłków:

  • Śniadanie
  • II śniadanie
  • Obiad
  • Podwieczorek
  • Kolacja

Średni bilans składników odżywczych


45-55%
węglowodany

Pieczywo, kasza, ryż,
makaron, mąki

30-35%
tłuszcze

Oliwa, orzechy,
pestki i nasiona

15-20%
białka

Mięso,
ryby, jaja, nabiał

Dieta Odchudzająca Jadłospis Przykładowy


Dieta Odchudzająca
Zdrowo Dopasowana
opinie

Bogdan

Odchudzająca - Zdrowo dopasowana

5,00

Nie spodziewałem się ,że może być tak zróżnicowane menu . Zamawiam od ponad miesiąca i niemal codziennie jest coś innego . Bravo

Izabela

Odchudzająca - Zdrowo dopasowana

5,00

Wszystko w jak najlepszym porządku. Dostawa na czas zgodnie z umówioną godziną. Posiłki smaczne. Polecam gorąco.

Masz smaka na coś innego?

Poznaj pozostałe diety

Sprawdź też

 

Skuteczna dieta odchudzająca

5 smacznych dań dostępnych w 6 wariantach kalorycznych – to nasz przepis, który pozwoli Ci skutecznie schudnąć. Dieta Odchudzająca – Zdrowo Dopasowana została starannie ułożona przez wykwalifikowanego dietetyka. Przeznaczona jest dla osób w każdym wieku. Jeśli chcesz schudnąć po 40, lub jeśli masz dwadzieścia / trzydzieści lat. Zalecana jest również dla osób po 50 roku życia.

Jedz smacznie. Oszczędzaj czas i pieniądze. Nie marnuj jedzenia, bądź eko- i chudnij.  Dzięki diecie odchudzającej zgubienie zbędnych kilogramów staje się o wiele łatwiejsze – dieta Zdrowo Dopasowana świetnie wspomaga proces odchudzania. Chudnij bez przeszkód:


Zamów Dietę Odchudzającą

 

Co jeść, żeby schudnąć?

Boisz się, że dieta to sama zielenina, a skoro potrawy są zdrowe, to zapewne mało smaczne? Wcale nie! Dieta Zdrowo Dopasowana GreenBox skutecznie rozprawia się z tymi mitami i udowadnia, że odchudzanie wcale nie musi oznaczać wprowadzania bardzo drastycznych zmian w codziennym jadłospisie. Z nami jesz smacznie oraz zdrowo. Nasz dietetyk zadba o świetny, odpowiednio urozmaicony jadłospis, a kucharze o pyszny smak potraw. Jakich? Na przykład na śniadanie bułka z twarożkiem kokosowym i winogronami. Drugie śniadanie: sałatka caprese z mozzarellą light, świeżą bazylią i kremem balsamicznym. Na obiad medaliony z indyka w kremowym sosie serowo-brokułowym z makaronem razowym świderki. Podwieczorek i kolacja to: podwójnie czekoladowy budyń jaglany oraz sałatka z fetą, buraczkiem i pełnoziarnista bułeczka.

Jedz, chudnij, oszczędzaj

Pora przejść od planów do czynów. Ile razy mówiłeś sobie: od poniedziałku dieta? Ile razy poddawałeś się, zanim tak naprawdę zacząłeś się odchudzać? Kliknij ZAMÓW DIETĘ ODCHUDZAJĄCĄ i zacznij zmieniać swoje nawyki żywieniowe już teraz. Zacznij lepiej się odżywiać i pozbądź się zbędnych kilogramów! Z nami:

  • Zyskujesz czas – którego nie tracisz na zakupach i w kuchni.
  • Oszczędzasz pieniądze i nie marnujesz żywności – po co kupować opakowanie 300g produktu, jak do posiłku potrzebujesz zaledwie 40g?
  • Jesz różnorodne potrawy – i nie musisz „zużyć” pozostałych 260g produktu, który Ci pozostał.

Masz pytania?
Chcesz się skonsultować?

Catering Odchudzający
– zdrowa dieta na odchudzanie

Precyzyjne odliczanie proporcji składników i mnóstwo czasu spędzonego na przygotowywaniu potraw – to jedne z większych uciążliwości bycia na diecie. Czas to obecnie towar deficytowy. Zwłaszcza wśród osób aktywnych zawodowo. Niestety, ale samodzielne odchudzanie, czyli zakupy i gotowanie z wagą oraz miarką w ręku zajmują naprawdę sporo czasu. Jeśli kiedykolwiek próbowałeś/próbowałaś samodzielnie układać sobie dietę i wyliczać kaloryczność poszczególnych dań, to wiesz, że to nawet dwie godziny dziennie. Na szczęście jest GreenBox - bierzemy to na siebie.

Jak skutecznie schudnąć?

Oczywiście tylko z dietą odchudzającą – zdrowo dopasowaną. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne lub skonsultuj się z naszym dietetykiem. Zamów dietę odchudzającą i… bądź konsekwentny. Do diety dodaj odrobinę aktywności fizycznej, np. 3 spacery w tygodniu, jogging albo siłownię. Efekty gwarantowane! Każdy, kto chociaż raz był na diecie, zdaje sobie sprawę z czasochłonności całego przedsięwzięcia. Do tego problemu z doborem właściwego jadłospisu, godziny spędzone na zakupach i jeszcze więcej w kuchni… Słowem: same problemy. Na szczęście catering dietetyczny GreenBox redukuje większość z nich. Nasza dieta pomoże Ci wyrobić sobie zdrowe nawyki żywieniowe oraz przyspieszyć Twój metabolizm.

Dieta odchudzająca – zasięg GreenBox?

Catering dietetyczny GreenBox jest już dostępny w kilku tysiącach miejscowości, miasteczek i miast. Oczywiście jesteśmy obecni także w takich miastach jak: Warszawa, Łódź, Gdańsk, Gdynia, Wrocław, Poznań, Szczecin, Katowice, Toruń, Kraków, Olsztyn. Jeśli już wiesz, że Dieta Odchudzająca Zdrowo Dopasowana jest stworzona właśnie dla Ciebie, to pora sprawdzić czy diety GreenBox są już dostępne w Twojej miejscowości! Kliknij: sprawdź zasięg dostaw cateringu. Jeśli zaś nie możesz odnaleźć swojego miasta na mapie dostaw – skontaktuj się z nami!

I pamiętaj - jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z GreenBox, możesz skorzystać z 30% rabatu na pierwsze zamówienie testowe.

Dieta
pudełkowa

W pytaniach i odpowiedziach

1Czy mogę wykluczyć produkt ze swojej diety?
Tak! Możesz wykluczyć 2 produkty (np. oliwki czarne, ogórek zielony) lub 1 kategorię (np. ryby, grzyby) ze swojej diety. Koszt wykluczenia to 89zł za jedno zamówienie niezależnie od ilości dni. Nie wykluczamy laktozy, glutenu i nabiału z diety. Składając zamówienie włóż do koszyka „Wykluczenie produktu”. W notatce do zamówienia dodaj informację co chcesz wykluczyć z diety.
2Czy mogę zamówić dietę jedynie na weekendy?
Jasne! Wybierasz te dni na które masz ochotę. Pamiętaj, że swoje posiłki na sobotę i niedzielę znajdziesz pod drzwiami w sobotę rano!
3Czy mogę zmienić dietę w trakcie jej trwania?
Oczywiście! Wystarczy, że napiszesz do nas na zamowienia@green-box.pl , pamiętaj by podać numer zamówienia i dietę na jaką chcesz zmienić zamówienie. Obliczymy koszty, jeśli na Twoim koncie będzie nadpłata dodamy dni diety lub zwrócimy je w formie punktów skarbonka. Zmiany możemy aktywować w przeciągu 3 dni.
4Ile kosztuje dostawa za jeden dzień?
Absolutnie nic! Dostawy są BEZPŁATNE!
5Czy mogę zmienić godzinę dostaw?
Wyślij nam swój pełen adres wraz z kodem pocztowym na zamowienia@green-box.pl z informacją do której godziny chciałbyś otrzymać swoje posiłki, damy znać czy jesteśmy w stanie zrealizować dostawę.
6Na ile dni jest zamówienie testowe?
Zamówienie testowe obejmuje jeden dzień diety tańszej aż o 30%. Wybierz swoje miasto, dietę, wariant i kaloryczność, w miejscu wyboru dni istnieje wybór „Zamówienie testowe” wtedy korzystasz z promocji.
7Czy mogę przełożyć dzień diety?
Tak. Wystarczy wejść w Panel Klienta i dokonać zmian lub napisać do nas na zamowienia@green-box.pl. Zmiany aktywujemy w przeciągu 3 dni. Nie przekładamy diet z dnia na dzień ze względów logistycznych.
8Jak mogę złożyć reklamację?
Wszystkie reklamacje przyjmujemy na zamowienia@green-box.pl