Zyskaj nawet
120 minut dziennie
Jak wykorzystasz dodatkową
godzinę lub dwie?
Zakupy, gotowanie, pieczenie, odgrzewanie, zmywanie. Samodzielne przygotowywanie posiłków może zająć w sumie nawet ponad 2,5 godziny dziennie. Wyobraź sobie ile zaoszczędzisz czasu decydując się na catering pudełkowy w Gnieźnie.
Oszczędzaj
czas i pieniądze
Nie marnuj żywności
i dbaj o środowisko w Gnieźnie.
Pomyśl tylko, ile razy będąc na diecie byłeś zmuszony do wyrzucenia niewykorzystanej części żywności. Ile razy musiałeś kupić duże opakowanie, a potrzebowałeś zaledwie jego niewielką część. Wspólnie z GreenBox z Gniezna bądź Zero Waste. Ty realizujesz tę ideę zamawiając catering dietetyczny z dostawą w Gnieźnie za 0 zł, a my przygotowując Twoją dietę pudełkową.
Zadowolonych Klientów liczymy w tysiącach!
Każdego dnia poddajemy się surowej ocenie naszych realnych Klientów z portalu Dietly. Każda jest dla nas bardzo cenna.
Pozwalają nam one nie tylko kłaść się spać z myślą o dobrze wykonanej pracy, ale także wyciągać wnioski, uczyć się i nieustannie doskonalić nasze usługi cateringowe w Gnieźnie!
Dominika
Niski IG
Posiłki przepyszne i bardzo różnorodne, dostawa zawsze na czas, opakowania zawsze dobrze zaklejone.
Ewelina
Sportowa - Sarenka / Dzik
Od roku chętnie zjadam zamawiany przeze mnie catering GreenBox z Gniezna. Nigdy się nie zawiodłam. Polecam każdemu :)
Mateusz
Standard - Jak u Mamy
To moje kolejne zamówienie w diecie Jak u Mamy, bardzo dobre zróżnicowane, posiłki. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Dietę zacznij od sprawdzenia potrzeb
Każdy organizm jest inny. Wszystkie osoby zaczynające o siebie dbać powinny szczególną uwagę poświęcić diagnozie stanu obecnego i analizie potrzeb.
Jak to zrobić? Mamy dla Ciebie 3 kluczowe narzędzia, które Ci to ułatwią.
1
Sprawdź BMI
Body Mass Index pozwala na obliczenie wskaźnika masy ciała, czyli stosunku wagi do wzrostu. Niskie wartości mówią o tym, że ważmy za mało, wysokie – że za dużo.
Sprawdź: kalkulator BMI
2
Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne
Znajomość zapotrzebowania kalorycznego to niezwykle cenna i przydatna wiedza, aby osiągać właściwe cele – np. utrzymanie, redukcję, powiększenie masy ciała.
3
Konsultacja dietetyczna
Dieta powinna być właściwie dobrana do naszych potrzeb oraz indywidualnych celów, możliwości, gustów i predyspozycji. Później wystarczy tylko sumienność.
Więcej: bezpłatna konsultacja
dietetyczna dla klientów GreenBox
Wybierz idealną dietę
Catering Gniezno od GreenBox
Znasz już swoje BMI i wiesz jakie Twój organizm ma zapotrzebowanie kaloryczne? Teraz czas na coś pysznego!
Przemyśl tylko co lubisz jeść i zapoznaj się z propozycjami naszych diet, które na Ciebie czekają w ramach cateringu pudełkowego w Gnieźnie od GreenBox.
Masz pytanie
lub wątpliwość?
GreenBox z Gniezna – po prostu warto
Świeże i smaczne
Najlepsze produkty krajowych producentów i doświadczony szef kuchni to gwarancja wyśmienitej jakości oraz wspaniałego smaku.
Eko-Friendly
Zero Waste to nasza filozofia przewodnia. Dbamy o jedzenie i nie marnujemy go w myśl zasady To good to go! Chronimy naszą planetę.
Rabaty i promocje
Dołącz do naszego programu lojalnościowego i korzystaj z atrakcyjnych zniżek. Także nasz fanpage aż kipi od kuponów rabatowych.
Darmowa dostawa w Gnieźnie
Zasięg dostaw GreenBox
Dostawy cateringu dietetycznego w Gnieźnie realizujemy samodzielnie
oraz we współpracy ze specjalistyczną firmą zewnętrzną.
Pytania i odpowiedzi na temat cateringu dietetycznego w Gnieźnie
Green-Box
Zdrowa Marka Roku 2022
Masz kiepski nastrój? Nie wiesz bowiem, jaki catering dietetyczny w Gnieźnie wybrać? Zdajesz sobie sprawę, że obecnie to najlepsze rozwiązanie, by np. skutecznie zredukować tkankę tłuszczową, czy nabrać masy mięśniowej? Mamy świadomość, że oferta GreenBox jest bogata. Nie będziesz jednak zostawiony sam sobie! Poniżej znajdziesz kilka faktów, które pomogą Ci wyselekcjonować właściwy fit catering!
Jaki catering dietetyczny Gniezno wybrać, aby się odchudzić?
Nasza firma cateringowa słynie z tego, że oferuje bardzo elastyczne usługi. Tajemnicą poliszynela jest to, że najwięcej osób (zasięg GreenBox to ponad 400 różnych miast) chce zredukować tkankę tłuszczową… Masz podobnie? Próbowałaś już wielu sposobów, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny? A dodatkowo to wszystko przysporzyło Ci wiele stresu i nerwów? Czas zatem na podjęcie optymalnych rozwiązań!
Dieta pudełkowa w Gnieźnie oferowana przez GreenBox to bardzo dobre wyjście z tej sytuacji. Z nami zaczniesz odchudzać się nie tylko efektywnie, ale także bezpiecznie. Czyli krok po kroku będziesz realizować swoje cele. A przy okazji Twój organizm będzie działał prawidłowo.
Brzmi świetnie, prawda? Aby do tego doprowadzić, potrzebna jest nam Twoja pomoc. Najpierw musi być bowiem wybrany odpowiedni catering. Trzeba zatem skorzystać z kilku pomocnych narzędzi. To kalkulatory BMI i kalorii. Dzięki pierwszemu obliczysz Body Mass Index. A drugi pozwoli Ci poznać Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Trzecim etapem (składającym się na wybór właściwego fit cateringu) jest konsultacja dietetyczna. Oczywiście w 100% darmowa.
Jeśli przejdziesz przez te wszystkie etapy, to będziemy mogli wskazać Ci najlepszy catering w Gnieźnie. A Ty stosując go zapewnisz sobie skuteczne i bezpieczne odchudzanie. W ofercie GreenBox jest m.in. Dieta Odchudzająca; dostępna w 6 różnych wariantach pod kątem kaloryczności (1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal lub 2500 kcal).
Idealna dieta pudełkowa Gniezno dla sportowców
Proces wyboru odpowiedniego cateringu dietetycznego powinien przebiegać dokładnie tak samo, jak wcześniej. Czyli musisz w pierwszej kolejności podać wzrost i wagę, aby kalkulator BMI obliczył Body Mass Index. Następnie warto skorzystać z Kalkulatora kalorii. A potem dokładnie opisać swój przypadek jednemu z naszych wykwalifikowanych dietetyków.
Najlepiej dopiero później zdecydować się na pierwsze zamówienie. Zależy nam na tym, aby klienci sukcesywnie realizowali swoje cele. Nawet te, które są bardzo ambitne. W związku z tym doradzamy takie właśnie postępowanie. W ofercie GreenBox (dla sportowców amatorów lub zawodowców) jest m.in. Dieta Sportowa. Czym się ona różni od poprzedniej? M.in. liczbą posiłków, czy kalorycznością. Aktualnie są dostępne następujące warianty: 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal, a także 3500 kcal. Jak zatem widać, różnice są spore. Dlatego nie można decydować się na diety pudełkowe pierwsze z brzegu.
Odpowiedni catering Gniezno dla najbardziej zapracowanych
To Dieta Office. Ten catering dietetyczny w Gnieźnie jest bardzo popularny. Nasza firma ma świadomość tego, że dużo osób chce zdrowo się odżywiać, aczkolwiek z rozmaitych przyczyn nie mają odpowiednich możliwości, aby wprowadzić te plany w życie. Głównie przez brak czasu. Są też osoby, które otwarcie przyznają, że nie są ekspertami od gotowania itd.
Dieta Office to ciekawe rozwiązanie. Przynajmniej, jeśli chodzi o osoby, które szukają czegoś do swojego miejsca pracy. Chcesz działać na wysokich obrotach? Masz pracę umysłową? Nie chcesz ciągle jadać na mieście, czy zamawiać fast-foodów do biura, które są niezdrowe? Dieta Office składa się z 4 odpowiednio skomponowanych posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolacja). W GreenBox możesz zdecydować się na 2 wersje pod kątem kaloryczności (1000 kcal lub 1200 kcal). Nasi dietetycy także w tym przypadku dbają o to, aby średni bilans składników odżywczych odpowiednio się prezentował: 45%-55% węglowodanów, 30%-35% tłuszczów i 15%-20% białka.
Co jeszcze znajduje się w ofercie GreenBox?
Na dzisiaj pełna oferta GreenBox prezentuje się następująco:
- Dieta Odchudzająca
- Dieta Domowa
- Dieta Sportowa
- Dieta Standard
- Dieta Wegetariańska
- Dieta Wegetariańska + Ryby
- Dieta Low IG
- Dieta Low Carb
- Dieta Keto
- Dieta Office
- Dieta Oczyszczająca
- Dieta Dash
- Dieta Wybór Menu
Poza wyżej opisanymi przypadkami, na oferowane cateringi dietetyczne w Gnieźnie mogą zdecydować się np. osoby, które w tym momencie nie mają kłopotów z wagą, a chcą się po prostu zdrowo odżywiać. Każdego kolejnego dnia. Do wyboru jest także Dieta Domowa: szczególnie polecana osobom, które chcą przypomnieć sobie smaki z dzieciństwa. Nie ma przeszkód, aby wybrać Dietę Oczyszczającą (aby oczyścić organizm), czy dla wegetarian. Prawdziwym hitem jest zaś Dieta Wybór Menu. Tutaj to klient decyduje, co konkretnie chce jeść od poniedziałku do niedzieli włącznie.
W naszej ofercie są zatem bardzo różnorodne diety pudełkowe. Zachęcamy do konsultacji dietetycznej. Po to, aby dowiedzieć się, jaki catering będzie optymalny w danej sytuacji. A potem trzeba go jedynie zamówić i stosować. Zobaczysz, że wkrótce pojawią się pierwsze efekty!
Są z nami także
Blog GreenBox
Dzielimy się wiedzą i nie tylko