Catering dietetyczny jest wygodną formą diety. Pozwala on nie martwić się o zapasy w lodówce, planowanie posiłków i ich przygotowywanie oraz o kaloryczność diety. Potrawy czekające na nas przed drzwiami są pełnymi, zbilansowanymi daniami. Pozwala to skutecznie zmienić nawyki żywieniowe.
To rodzaj diety który opiera się codziennym spożywaniu zbilansowanych posiłków. Skierowany jest on do osób które chcą zrzucić zbędne kilogramy, bądź nie mają czasu na gotowanie w domu. Taka forma cateringu w obecnych czasach jest bardzo wygodna oraz bezpieczna.
Jedzenie z cateringu dietetycznego jest dostarczane pod drzwi w paczkach. Każda paczka to inna ilość pudełek z opisem konkretnego posiłku. Zazwyczaj jest to ilość od 3 do 5 dań na które składa się: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek oraz kolacja.
Menu jest skomponowane, w ten sposób aby w każdy dzień tygodnia dostawać inne dania, wszystkie jednak przygotowywane są zgodnie z zasadami zdrowego, zbilansowanego żywienia. Jest to szybki i prosty sposób na zaopatrzenie naszego organizmu w to co niezbędne. Nie od dziś wiadomo, że dobra dieta idzie w parze z lepszym samopoczuciem, zwiększoną samooceną, dobrą kondycją organizmu a przede wszystkim ze sprawnym działaniem naszych narządów.
Nie należy jednak przesadzać z ilością białek, może prowadzić do obciążenia nerek oraz bezsenności. Zdrowa osoba dorosła o małej aktywności fizycznej – 0,8g na 1kg masy ciała, osoba na diecie redukcyjnej – 1g – 1,5g na 1kg masy ciała a osoby uprawiające regularnie sport – 1,5g do 2g na 1kg masy ciała.
Każda dieta którą rozpoczynasz w cateringu jest objęta specjalistyczną opieką ze strony dietetyka bądź dietetyków w zależności od tego jaka jest specyfika konkretnej firmy. Zazwyczaj takie konsultacje dotyczące, doboru diety, różnego rodzaju przeciwskazań ze strony klienta oraz zapotrzebowania są całkowicie bezpłatne. Najczęściej kontakt z osobą odpowiedzialną za tworzenie diety odbywa się poprzez chat na stronie internetowej danego cateringu bądź telefonicznie jako konsultacja.
Wiele firm stosuje tą praktykę. Dzięki niej klient jest zapewniony że tworzeniem menu zajmuje się osoba wykfalifikowana i ma pewność że wszystko co jest robione w trakcie procesu tworzenia menu jest zgodne z wszelkiego rodzaju prawidłowymi zasadami żywienia, oraz dany posiłek dostarczy odpowiednią ilość składników odżywczych i będzie posiłkiem pełnowartościowym. Jeżeli chodzi o dietę z której korzystasz musisz pamiętać aby przyniosła ona oczekiwany efekt w postaci redukcji wagi należy trzymać się ściśle określonego jadłospisu w wybranej diecie, nie pozwalać sobie na różnego rodzaj odstępstwa. W przeciwnym razie może okazać się że dieta którą stosujemy nie przynosi oczekiwanych rezultatów a wręcz przeciwnie możemy mieć odczucie że przybraliśmy na wadze.